• 肝臓とは
• 肝臓には肝臓を
• 肝機能・肥満について
• 美容と肝臓

肝臓は、体内において「代謝」の中心となる臓器で、糖質、タンパク質、脂肪の全ての代謝を司る他、「胆汁の生成」や「解毒作用」、「アルコール代謝」など様々な役割を担い、私たちの身体を元気にし、健康維持に役立っています。
しかし、飽食の時代やストレス社会と呼ばれる現代では、肝臓に負担がかかる機会が多くなっており、沈黙の臓器とも言われる「物言わぬ肝臓」は、危険信号に気づかないケースが多くあります。

そして、自覚症状が出た時には、重篤な状態になっていることが多いため、やはり、日頃から気にかけておく必要があります。

古くから「肝臓には肝臓を」と言われるように、レバーを食す事が肝臓の健康に役立つとされ、医薬品としても肝臓加水分解物（肝臓末）が使用されてきました。

2008年「人間ドックの現況」の報告において、検査項目別異常者頻度の結果では、肝機能異常、肥満、高コレステロールが26％以上と他の項目と大きな差が出ております。性別で比較すると、男性では肝機能異常が31.8％と高く、肥満30.6％、高コレステロール26.6％と続きます。肝臓を酷使した生活と、特定検診でも注目されている肥満に悲鳴を挙げている男性の方が、この結果を背景に想像されます。また、参考までに、女性は高コレステロールが26.1％と高く、肥満も19.1％と毎年多くなっています。

6項目異常頻度を1984年～2008年までの年代別に見ると（グラフ）、過去には最下位であった肝機能異常や高コレステロールが、2008年には1、2位に浮上し、肥満も増加しています。

肝臓の役割には「代謝」、「解毒」があります。
肝臓がストレスによる疲れや加齢による機能低下などで、代謝作用や解毒作用もうまく働かなくなる場合があります。内面の代謝がよくなくなることは、充分な栄養を作ったり送ったりできず、外見にも影響を及ぼすと予想されます。
心身や肝臓などの内側から元気にすることは、美容にも役立てられます。